癒されながらスキンケア、手づくりコスメとアロマテラピー

肌のトラブル、体調が悪い、掃除用の洗剤の種類が多いなどなど

天然の原料とアロマオイルなどで、いろいろ作れてしまう。

一度そろえると、どんどんいろいろ作れて、いろんなことに応用して、使えて、使い心地もいい。

案外安い。敏感肌や、体にもいい。

作って試してよかったものを、紹介し、てづくりを、お勧めします。

詳しくは、このホームページで  

玄関、トイレ、小窓にちょうどいいサイズ
ちょっと臭うかな？と思う場所や、いい香りにしたい場所に
重曹とアロマオイル、ポプリ(いろいろあるので、好みで）で作れます。
簡単で、かわいい。安い
アロマショップなどにあります。  
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重曹をいろいろ活用して・・・

まず、重曹の粉にアロマオイル好きな香りを数滴落とし、よく混ぜカップに入れる

消臭と芳香の両方に使えます。シューズボックスなどのいやな臭いに・・・布お袋に入れて（カップのままボックスの中に置いたり）

ペットのいる部屋に！

重曹が臭いを吸い取って、代わりに、アロマオイルのいい香りがします。注意点・・・香りがなくなってきた時に、この芳香剤の臭いをかぐのはやめましょう。
なぜって？・・・吸い取ったにおいが、こもっているからです。
わたしが、それで、ひどいめにあいました。・・・・・・くっさ～！！
でも、それだけ効果があったのか！と、確認は、できたので、ま～いいですか。


これをカップに入れて、その上にポプリのように、ポプリの花を入れてトイレや、玄関におくのもGOOD

かわいい！  
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アロマテラピーは、良いこといろいろ・・・ってご紹介しましたが
あわせて、これも、すごく良かったので、紹介します。
それは・・・頭のマッサージと、首から鎖骨や、肩甲骨辺りまでの、リンパマッサージです。
女性の場合、ホルモンのバランスや、ストレス、疲れなど
又は、更年期のような症状！（自律神経のバランスの乱れなど）
軽い鬱などにもいいのです。

私もそのような症状で、めまいや、はきけ、倦怠感、肩こり、頭痛で、どうしようもなかった時
娘が、このマッサージを、トータルで、してくれたのですが、
かえって悪くなるかな？・・・と思いきや・・・。
めまいはなくなり、スッキリしたのです。

このときに使ったアロマオイルが又良かったのでしょう。
マジョラム・・・・・めまいにこうかがある。
クラリセージ・・・女性ホルモンと同じ働きがある。
ウィンターグリーン・・・肩こりなどに良い（鎮痛効果など）
ローズマリー、ジュニパー、サイプレス（毒素を排出）
これらのブレンドオイル

そしてこれらのマッサージをしている美容院がここ！！やはり、自律神経失調症のような症状の人が、多くこのマッサージをしにくるそうです。

もむのではなく、リンパの流れをよくする感じの、マッサージで気持ちいいので
是非一度、疲れた時にしてみてください。すごくGOOD!！ですよ。  

アロマオイルはクリームなどで、皮膚への効果そして、
心に・・・(香りの成分によって）・・・鎮静効果や、気分を明るくする効果、(リラックス効果、強壮効果）
　　　　　イライラを抑える。とかショック状態を緩和する。など精油によって、いろいろな作用があります。
体には・・・鎮痛効果、血圧を調整又は血圧を下げるなど、血管収縮作用や、消化器官の強壮、消化促進、体液の鬱滞除去作用、脂肪の燃焼を助ける作用などいろいろです。

それぞれの精油に心や体、体のいろいろな器官に、そして皮膚に・・・・。と、それぞれの芳香成分の
化学成分が含まれているのです。

使い方も化粧品や、芳香剤、バスオイル、ルームスプレー、オイルマッサージなどなど
たくさんあります。
私は、生活に使えるすべての、活用を、しています。
いろいろなことに使っているうちに、肌荒れ、アレルギー、精神的な苦痛が、減少しています。

今、検査には、出ないのに、何か調子が悪いようなケースが増えており、心療内科などへ、行くしかない感じの状態も増えていると聞きます。

使い始め方は、それぞれでいいと思いますが、アロマテラピーは、いいですよ。
現に実際、医薬品の成分には、漢方のように、アロマの成分が、けっこう使われいます。  

これは、クリームのようですが、軟膏と言った方があってるかな。

ラベンダー、ラベンダースピカ、ティートゥリー・・・殺菌、炎症を抑える、鎮痛などの効果があります。
和製ハッカ・・・・・冷却作用などスーッとします。他にも効果はありますが・・・。
セサミオイル、ミツロウ、・・・天然素材で、医療や化粧品グレードのもの">うちでは、敏感肌の子供の湿疹や、虫刺され、ニキビなどに重宝してます。これと同じ成分で、化粧水を作ると、ひんやり気持ちいいスプレーに！これも同じ用途で使えますが、足などのむくみなどに、スプレーすると引き締まって気持ちいいのです。
  

タルク、コーンスターチ、酸化チタン、パール(ホワイト）、シルクパウダー
酸化鉄（黄）カラーラント（ピンク)(オレンジ)(茶）などで、自分のカラーにする
アーモンドオイルなど好みで、数滴エッセンシャルオイル（ゲラにオールを含むもの)・・・好みで
薄付きだけど・・いい香りのするファンデーション落とすのも天然成分なので、手づくりの、オイルマッサージや、せっけんでOK
化粧水・・UVクリーム(手づくり)の後に、吸い付く感じで、きれいにつきます。  

アロマテラピーを始めてから今まで作った化粧品や、アロマテラピーで良かったことなど、
このブログでも見ていただけます。